Du kan vara intelligent, reflekterande och van att fatta bra beslut – och ändå omedvetet styras av tankemönster du inte ens märker.
Psykologerna Freeman och DeWolf har identifierat tio vanliga tankemissar som påverkar hur vi tolkar det som händer – och därmed våra beslut.
Den första brukar kallas Hönan Pöna-syndromet.
Du ser ett missat samtal från sjukhuset.
Telesvaret säger: ”Vi behöver prata.”
Och innan du ens vet varför börjar hjärnan:
Det är något allvarligt.
Vad händer nu?
Hjärnan har redan skrivit historien.
Problemet är inte att hjärnan försöker skydda dig. Det är precis det den är byggd för.
Problemet uppstår när vi börjar behandla våra tolkningar som fakta.
När samma sätt att tolka världen följer med in i våra relationer, vårt arbete, våra beslut och våra livsval kan det börja begränsa oss – utan att vi ens märker det.
I BoostCamp – Kvinnokraft i Synk får du möjlighet att upptäcka vilket av de tio tankemisstagen du själv tenderar att göra – och se hur det kan ha påverkat dina val och prioriteringar.
Men det är bara en liten del av helgen.
Att vara i synk handlar om bättre kontakt mellan det du tänker, känner, längtar efter och faktiskt gör. Att kunna lyssna på dig själv och låta det påverka dina val.
Under helgen väver vi teori och kunskap med reflektioner, breathwork, natur, samtal och fysiska övningar där vi utforskar hur stress och erfarenheter kan sätta sig i kroppen.
Du får nya perspektiv och konkreta saker att ta med dig hem – men också tid att stanna upp och känna efter:
Vad är faktiskt viktigt för mig nu?
Inte bara det du en gång lärde dig att det skulle vara.
Inte bara det andra förväntar sig eller vad normen säger.
Utan:
Vad är viktigt för mig – nu?
Och så tror vi på det som händer när kvinnor möts. När man får prata med andra som känner igen sig, tänka tillsammans, skratta och upptäcka att man kanske inte är ensam.
BoostCamp – Kvinnokraft i Synk
17–18 oktober 2026
En helg för dig som är väldigt duktig – och som börjar ana att det också kan ha ett pris.
Anmäl dig till Boostcamp Kvinnokraft i synk
Följ oss – och gissa: vilket av de tio tankemisstagen tror du att du själv oftast gör?
#kvinnokraft #personligutveckling #stresshantering #reflektion #mentalhälsa #breathwork #kvinnligagemenskap #självledarskap #tankemönster #boostcamp