KBT, kognitiv beteende terapi, är en evidensbaserad terapi som Petra Westrup erbjuder över internet, i videosamtal eller på plats på mottagning i Blekinge eller ute på ditt företag.
Jag brinner för och har stor erfarenhet av att jobba med individer som behöver hjälp med allt ifrån psykiatrisk problematik som depressioner, olika ångesttillstånd, sömnsvårigheter, neuropsykiatrisk funktionsvariation till stressrelaterade besvär och livskriser till att nå mål med hjälp av coaching som tidigare tycktes ouppnåeliga.
Jag är utbildad och ICF certifierad på PCC nivå Coach, KBT steg 1 terapeut, utbildad lärare inom medicinsk yoga & legitimerad sjuksköterska. Du som sökt dig fram till min sida har antagligen hittat hit för att det är något du vill förändra eller utveckla i ditt liv eller på ditt företag.
Jag skräddarsyr program inom coaching och KBT för privat personer samt företag, för individer eller team, för att hjälpa just dig att se din situation och agera från ett nytt perspektiv för annorlunda mer önskvärt resultat.
För att komma vidare och hitta nya insikter och lösningar på din eller ditt företags situation kan det vara värdefullt att samarbeta med en coach eller en samtals terapeut. Det ger stöd, struktur, feedback och öppnar dörren till nya insikter.
Varmt välkommen att höra av dig!